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Frites Torsadées (Boucles Extra Croustillantes en 18 Min)
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Frites Torsadées (Boucles Extra Croustillantes en 18 Min)

Les frites préférées des enfants, prêtes sans effort ! La coupe en spirale capte parfaitement le tourbillon d'air chaud, créant des boucles hyper-croustillantes en seulement 18 minutes à partir du produit surgelé, sans huile supplémentaire.

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Vota
Température
200°C
Cuisson
18 min
Préparation
--
Portions
4
pers.

🛒 Ingrédients

  • 700 g de spirales de pommes de terre surgelées

👨‍🍳 Instructions

1

Placer les spirales de pommes de terre surgelées dans le panier de cuisson.

Step 1
2

Ne pas ajouter d'huile. Le produit est pré-frit.

Step 2
3

Cuire à 200°C pendant 18-20 minutes.

Step 3
4

À mi-cuisson, secouer le panier pour séparer les spirales et assurer une dorure uniforme. Répéter l'opération 5 minutes avant la fin de la cuisson si nécessaire.

Step 4

Valeurs Nutritives

Pour 1 portion
🔥280Kcal
🥩3gPro
🍞35gGlucides
🥑14gLipides

💡 Astuce du Chef

"Ne pas surcharger le panier. Laisser suffisamment d'espace entre les spirales pour permettre une circulation optimale de l'air chaud."

Recette Testée Méthode Validée ⏱️ Dernière vérif. : Avr 2026

❓ Foire Aux Questions

Comment conserver Frites Torsadées (Boucles Extra Croustillantes en 18 Min)?
Laissez refroidir complètement, puis conservez dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
Peut-on le cuire congelé ?
Oui, ajoutez environ 20% di tempo in più rispetto alla ricetta standard e controlla la cottura a metà.
How to reheat leftovers?
Utilisez la friteuse à air à 160°C pendant 3-5 minutes per ridare croccantezza.

⚡ Économie d'Énergie

Découvrez combien vous économisez en cuisinant à l'air.

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